还敢胖吗 身材发福大脑就萎缩

 作者:姜岌     |      日期:2017-07-02 02:06:06
赘肉增多,不止腰带更紧一项新研究显示,体重愈重,随着年龄增长,大脑就萎缩愈多 在这项研究中,与体重正常的耆老比起来,体重过重或肥胖的长者,大脑的海马体也较小海马体是阿兹海默症中最受影响的部分在长达八年的跟进追踪中,这些人的海马体萎缩也较多 澳大利亚国家大学这项研究的作者科尔布因(Nicolas Cherbuin)表示,海马体萎缩对你的大脑是坏消息,不只会导致不易察觉的记忆损害,例如你不记得车子停在停车场的何处,而且一个萎缩的海马体也提高你患情绪病和失智的风险 科尔布因指出,体重和海马体会有这种关联,是因为脂肪组织引发体内释出发炎分子,在体内流动,进入大脑发炎导致处理和传递讯号的新神经元减产,而且杀死原有的神经元,加快DNA的损害结果就是伤害大脑脆弱的组织,导致功能受损 虽然这项研究的对象是60多岁的人,但是若你年纪较轻,但不断发胖,也会受影响,因为多余的体重长期下来会造成显著的效应不过有个好消息:若你现在就控制体重,以后会让大脑受益而且体重愈早控制住愈好,因为初步研究发现,体重恢复正常降低发炎,对你大脑的海马体有帮助 乔治亚摄政大学医学院的研究也发现,高脂饮食不只导致增重,似乎也会促使大脑的免疫细胞减少活动,吃掉神经细胞之间的连接研究作者史崔纳罕(Alexix Stranahan)表示,在正常大脑中,有免疫作用的小胶质细胞不停的四处走动但在肥胖时,小胶质细胞停止活动,开始吞噬神经线连接,降低老鼠的认知能力不过采用低脂饮食两个月后,体重恢复正常,