科学家:又胖又健康?根本不可能!

 作者:葛撙     |      日期:2017-09-01 07:29:02
据《每日邮报》21日报道,瑞典科学家的最新研究表明,人在发胖的同时保持健康是不可能的一个人超重或肥胖,其因疾病早死的风险会增加 多年来,科学家一直认为,“胖却健康”或者“胖的同时保持相对健康”是可能的但瑞典科学家近期研究推翻了这种说法彼得·诺思通教授经研究发现,肥胖、锻炼的人因疾病早死的可能性要比正常体重、不锻炼的人高30% 研究人员还称瘦下来尤为重要,哪怕身体不健康 体重指数(BMI)=体重(Kg)/身高的平方(m) 彼得·诺思通教授来自瑞典于默奥大学,他进行了一项涉及130多万男性的研究,查看了他们从18岁起往后平均29年间的就诊记录 这群男性都曾入伍,报名时,他们会接受体能测试,体重及身高都会记载下来,方便研究人员判断他们是否肥胖 诺思通教授及其团队,查看了这些人的记录,看哪些人是因为癌症、心脏病等疾病而死亡他们发现一般情况下,运动的男性要比懒散的男性因疾病死亡的几率要低很多 但如果超重,那就得另谈了 世界卫生组织把“超重”界定为体重指数等于或大于25,“肥胖”界定为体重指数等于或大于30有证据表明人群的慢性病风险从体重指数21开始渐趋上升 诺思通教授的研究成果发表在国际流行病学期刊上,称:“正常体重、不锻炼的人因疾病早死的可能性要比肥胖、锻炼的人低30%” “青春期后期,经常不做有氧运动会增加早期死亡的风险另外,肥胖者早死的风险要比正常体重的人高” 诺思通教授称,瘦意味着体重指数(用来衡量人是否肥胖的指数)较低和保持锻炼相比,瘦可以更有效地预防早死 “这些结果表明在预防早死这方面,瘦要比保持身体健康来的重要,”他说道英国三分之二的成年人都超重或肥胖 但保持体重和保持健康哪个更重要,专家们产生了分歧一些人认为不管人锻不锻炼,过多的脂肪组织都会引发癌症、心脏疾病及糖尿病而其他人则认为不运动的伤害和吸烟一样,