印度一监狱规定囚犯练瑜伽3个月可获减刑

 作者:贺糖     |      日期:2017-07-07 14:37:08
  据英国《每日电讯报》1月20日报道,瑜伽是一种通过提升意识帮助人们充分发挥潜能的艺术印度一家监狱日前出台奇怪规定,参加瑜伽训练班的囚犯可以减刑,因为监狱方面认为,练习瑜伽不仅可以强化肌肉、集中注意力,还有净化心灵的作用 印度中央邦的瓜廖尔监狱日前规定,如果囚犯能够完成为期三个月的瑜伽课程,他们将可以获得减刑作为奖励在三个月的训练中,犯人们需要练习“拜日式”和“下犬式”的瑜伽姿势,也要练习“圣光调息”法目前已经有400名囚犯参加了这个计划,其中68人已经完成课程并且获得减刑 该监狱认为,瑜伽不仅可以改善囚犯的健康条件,还能让犯人们变得更冷静、减少暴力倾向,心态更积极一名囚犯说,自从开始练习瑜伽后,他的暴烈脾气得到舒缓获释后,